自汗与盗汗的区别一般包括病因不同、症状不同、治疗方式不同等，建议根据引起的原因进行针对性治疗。
1、病因不同
自汗可能是长期处于闷热的环境中，导致身体多汗，也有可能是体质虚弱、气血不足等原因造成的，而盗汗可能是饮食不当、过度劳累等原因造成的，并且会出现睡眠质量差、头晕耳鸣等症状。
2、症状不同
自汗的症状主要包括身体出汗、怕风、怕冷、四肢乏力、脸色苍白等。盗汗的症状主要包括入睡后盗汗、睡醒后盗汗、手足心热、口燥咽干、舌红少苔等。
3、治疗方式不同
如果是气血不足引起的，建议患者在医生的指导下，合理使用补中益气丸、益气维血胶囊等药物进行治疗。如果是体质虚弱引起的，建议患者遵医嘱合理使用玉屏风散、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果是过度劳累引起的，建议患者合理调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行改善。
除上述常见区别外，还有引起的原因不同、预后不同、恢复期间的注意事项不同等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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