通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式帮助患者定时大便。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有助于促进胃肠道蠕动，达到定时大便的效果。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果患者便秘的情况比较严重，还可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过调整作息、养成良好的排便习惯等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
王霞
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
