每天定时大便是肠道健康标志。
这是因为规律的排便有助于维持肠道的正常功能，促进食物的消化吸收和废物的排出。如果一个人能够每天在相同的时间点感受到需要排便，这通常表明肠道的节奏和功能处于良好的状态。然而，如果出现便秘或腹泻等异常情况，可能需要调整饮食习惯或寻求医疗帮助。
这是因为规律的排便有助于维持肠道的正常功能，促进食物的消化吸收和废物的排出。如果一个人能够每天在相同的时间点感受到需要排便，这通常表明肠道的节奏和功能处于良好的状态。然而，如果出现便秘或腹泻等异常情况，可能需要调整饮食习惯或寻求医疗帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
