生气导致全身不舒服，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果出现生气的情况，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状。可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以听舒缓的音乐进行缓解。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗，从而达到营养神经的效果。
3、物理治疗
如果症状比较严重，还可以通过针灸的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
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