您好，您的这种情况属于电脑手机综合症的。
长期的高频率的使用电脑和手机的话，那么就会成瘾。此外呢，还可能发生失眠，健忘，记忆力下降，头晕，恶心等现象的，治疗的方法很简单，就是减少电脑和手机的使用时间和频率就可以了，适当的多喝点绿茶，多吃水果和蔬菜，不用吃药的。
长期的高频率的使用电脑和手机的话，那么就会成瘾。此外呢，还可能发生失眠，健忘，记忆力下降，头晕，恶心等现象的，治疗的方法很简单，就是减少电脑和手机的使用时间和频率就可以了，适当的多喝点绿茶，多吃水果和蔬菜，不用吃药的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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