通常情况下，四五天一次大便属于正常现象，如果出现不适症状，多考虑是由于饮食不当、肠道菌群失调症等原因引起的，但也不排除是慢性肠炎造成的，可以根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时经常吃高脂肪、高热量的食物，并且不注意饮食规律，容易导致胃肠功能紊乱，从而出现排便次数减少的情况。建议患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦、玉米等，同时还需要调整不良的饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠功能出现紊乱的情况，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。同时，也可以适当喝一点温水，缓解不适症状。
3、慢性肠炎
慢性肠炎通常是由于感染、免疫、遗传等因素引起的肠道炎症反应。患者通常会出现腹部不适、腹泻、黏液脓血便等症状。建议患者可以在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。如果腹泻比较严重，也可以遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
除此之外，也不排除是急性胃肠炎、直肠炎、结肠炎等原因造成的，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后对症治疗。
北京大学第三医院
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