有便意，但每次都是一小点，四五天一次，小_39问医生

你好，你这是慢性便秘的情况，跟你平时的情绪以及饮食调节有很大的关系。建议平时禁忌辛辣油腻的食物，多吃膳食纤维类的食物，如水果蔬菜。适当的使用开塞露，调节你的大便情况。