39问医生

晚上运动完了能否吃香蕉苹果酸奶

吴建群 全科 医师
广州天河社区医院
咨询
您好 这是肯定不可以的 晚上运动完后食用这很容易导致增重的 很多的体重增加都是夜晚饮食造成的
提问人的追问:可是一个营养师告诉我说是可以吃的，晚上运动完如果饿了可以吃苹果香蕉或者酸奶…到底怎么回事呀，糊涂了
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2010-11-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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