脂肪很松皮肤松弛平时要怎样锻炼呢

陈波主治医师三甲

还是选择有氧运动比较好。一般来说，你可以选择慢跑，且持续时间一定要比较长，坚持下去还是有效果的。自己的饮食也要注意，适量的少吃些，但是不要节食。可以多吃些蔬菜水果之类的东西。望你能减肥成功！

2010-11-21 23:21 举报

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皮肤松弛可以通过锻炼紧致吗

皮肤松弛通常需要结合多种方法综合治疗才能达到较好的效果。皮肤松弛是由于皮肤老化、胶原蛋白流失等原因导致的，而锻炼有助于提高肌肤弹性，但无法直接使皮肤紧致。因此，为了改善皮肤松弛状态，除适当锻炼外，

2022-01-15

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