39问医生

大便一粒粒又硬有点黑是怎么了

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您好，欢迎咨询。有胃溃疡，胃出血的病史，多与平时不良的生活方式有关。可以导致出现消化不良，胃肠道功能紊乱等情况，可以导致出现目前症状。大便发黑，可能是消化道出血，也可能是长时间便秘，长时间在肠道内，水分被吸收而导致出现这种情况。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌等。