39问医生

白稀饭和八宝粥有营养价值谁高？

胡刚学 主治医师
三级甲等
咨询
你好，如果说是从营养价值角度讲，肯定是八宝粥有营养的，因为八宝粥内的蛋白含量是高于白稀饭的，而且钙离子含量的浓度也是比白稀饭 要高的，因为它里面是有豆子，枣，桂圆等食物的，
因此建议的话就是说如果有条件，那么还是应该多喝八宝粥的，白稀饭的话只是能量比较高而已
66
2010-11-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

董艳春 医师
社区服务站
晚上不吃面食只喝八宝粥稀饭好不好
你好，年龄越大，胃部的消化会越来慢，晚上尽量饮食清淡，以稀饭为主，另外八宝粥不宜多吃，里面有豆类，
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
八宝粥嘌呤高吗
八宝粥作为传统养生食品，其嘌呤含量通常较低，适合痛风患者在控制摄入量的前提下食用。八宝粥由红豆、花
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
血糖高能喝八宝粥吗
血糖高的患者通常应避免饮用八宝粥。尽管八宝粥富含蛋白质、膳食纤维、糖分和多种维生素等营养成分，但由
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
八宝粥嘌呤高吗
八宝粥的嘌呤含量一般不高，属于低嘌呤食物，痛风患者可以适量食用。八宝粥是由多种食材熬制而成的，主要
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
血糖高能喝八宝粥吗
血糖高的患者一般不建议喝八宝粥。虽然，八宝粥含有丰富的营养物质，包括蛋白质、膳食纤维、糖分和多种维
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
八宝粥的热量高吗
八宝粥作为高热量食品，需注意控制食用量以避免健康风险。该传统食品以糯米、绿豆、扁豆为主料，辅以红枣
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
八宝粥的热量高吗
八宝粥的热量是比较高的，所以需要控制好用量。该食物是由糯米、绿豆、扁豆、红枣、花生、莲子、桂圆、薏
程敏 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
血压高可以吃八宝粥吗
血压高的人通常可以食用八宝粥，但需要根据个体反应和摄入量进行合理调整。若食用后出现水肿、血压读数上
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
血糖高可以吃八宝粥吗
血糖高人群可以适量食用八宝粥。八宝粥升糖指数（GI）值为65，属于中GI食物（标准为55-70）。
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
八宝粥的营养价值有哪些？热量高不高
八宝粥是一种传统养生食品，营养价值较为均衡：含有碳水化合物（33.7克）和少量脂肪（7.5克），同
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血糖高可以吃八宝粥吗
血糖高的患者不建议食用八宝粥。 八宝粥含有糯米、红枣、桂圆等成分，这些食物都属于升糖指数较高的食物
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
血糖高的人可以吃八宝粥吗
血糖高的患者不建议食用八宝粥。 八宝粥中含有的糯米、红枣等食材都属于高升糖指数的食物，进食后会导致
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
血糖高能喝八宝粥吗
血糖高一般不能食用八宝粥 。由于八宝粥进食会加入一定量糖，且主要成分是淀粉类，吸收后可能会增加血糖
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
八宝粥含糖量高吗
八宝粥含糖量可能与粥的量有关。糖尿病患者可以适量喝粥，但需要回避精米粥，因为精米粥对血糖的影响比较
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
血糖高可以吃八宝粥吗
血糖高的人群不建议吃八宝粥。因为八宝粥进食会加入定量糖，而且主要成分为淀粉类，吸收后可能会增加血糖
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
孕妇血糖高可以吃八宝粥吗
孕妇血糖高可以吃八宝粥。但是在喝八宝粥的时候尽量不要放糖，否则可能会导致病情加重。孕妇血糖高多数是
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
八宝粥热量高吗
八宝粥热量比较高。八宝粥又称腊八粥，是汉族的传统节日食品，是在腊月初八熬制。 因为八宝粥含有的食材
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
血糖高能吃八宝粥吗
八宝粥含糖量较高，血糖高的人群不建议常规食用，但并非完全禁止。若血糖控制平稳，在医生或营养师指导下
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
血糖高可以喝低升糖藜麦八宝粥吗
血糖高人群可以适量食用低升糖藜麦八宝粥。该粥品升糖指数为48，属于低GI食物（标准为≤55）。这表
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 八宝粥

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net