39问医生

２０天的宝宝睡觉总是一惊一乍

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你好，这种情况首先应考虑不良刺激，可能是孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服。要及时消除这些刺激。其次，一般有以下原因：1.正常情况：婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。2.缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，要及时补充鱼肝油，平时带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收。饮食中多摄入含钙量高的食物。3.生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。