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空腹吃香蕉可以吗

发病时间:不清楚

病情描述:您好,请问香蕉可以空腹吃吗?有什么坏处?

医生回答

你好,根据你提供的情况来看,这个空腹吃香蕉,并不一定会有什么坏处的,只要你没有胃炎考虑问题就不大。香蕉的营养成分比较丰富,而且有利于润肠通便。适当的也可以在空腹?或者说是不是空腹吃就可以。平时多注意生活有规律。均衡的营养。良好的心态有更加有利于身体健康的。 2019-04-10 06:17

是可以的。香蕉是一种淀粉质的营养丰富的有益水果,可以适当多吃。中医学角度来看,香蕉味甘性寒,促进肠胃蠕动,可清热润肠,所以脾虚泄泻者不宜多吃。体寒者如胃寒(口淡胃胀)、肾炎(也属虚寒)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者,不要生吃香蕉。如果想吃可以把香蕉蒸煮后食用。 2018-03-17 17:30

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效,但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。 2010-11-29 21:16

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