全天心急、晚上睡不着可能是生理因素引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等病理因素引起的。
一、生理因素
如果白天过度劳累、精神压力过大，可能会导致心率加快，从而影响睡眠。建议注意劳逸结合，可以通过听音乐、散步等方式放松心情。
二、病理因素
1、焦虑症
长期精神紧张可能会引起焦虑症，出现紧张不安、心悸等症状。可以遵医嘱口服片、氯硝西泮片等药物治疗。
2、抑郁症
经常处于紧张、焦虑状态，可能会导致抑郁症，出现心情低落、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱口服盐酸文拉法辛片、盐酸氟西汀片等药物治疗。
除此之外，还可能是心律失常、心肌炎等原因引起的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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