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面色灰暗吃什么药好、怎样保养

陈波 主治医师
三级甲等
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>您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
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2010-12-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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