39问医生

面色灰暗无光怎么调理?

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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面色灰暗无光，可能是因为患者最近情绪不佳，也有可能是因为色素沉积缺水导致的，平时一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充体内维生素，也要保持心情愉快，一个良好的心情也能够影响到面容的，平时不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，多做一些体育锻炼，增强身体的免疫力。

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2019-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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