晚上睡觉出汗身体发冷，多考虑是室内温度过高导致的，也不排除是植物神经紊乱、肾阴虚等疾病导致，需要根据病因进行对应的分析。
1、室内温度过高
可能是室内温度过高，被子太厚、室内湿度较低等原因导致的，由于室内温度过高，热量不容易散发，可能会导致上述症状，可以通过适当的增加室内温度或减少被褥来改善症状。
2、植物神经紊乱
由于长期的精神压力过大，从而导致神经功能出现紊乱，进而出现晚上睡觉出汗，身体发冷的现象，在日常生活中要多注意休息，放松自己的心情，晚上不要熬夜，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、肾阴虚
可能是平时房事过多，或者是长期熬夜等原因导致肾阴虚，身体内的阴阳失调，导致患者出现上述情况，可以在日常生活中多吃些新鲜的水果蔬菜，放松自己的心情，也可以遵照医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是甲状腺功能亢进症、肺结核等原因导致，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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