晚上睡觉身体发冷出汗，可能是由于环境因素、植物神经紊乱、上呼吸道感染等原因引起的。
1、环境因素
由于室内温度过高，而患者又未及时补充水分，导致体内水分大量流失，血液循环减慢。如果被子过于厚重，穿的衣服过多或者被褥过厚，也会导致体温升高，出现晚上睡觉身体发冷、出汗的情况。建议保持室内温度适宜，多喝水，多吃蔬菜水果。
2、植物神经紊乱
由于患者长期压力过大、精神紧张、熬夜等原因导致植物神经紊乱，可表现为晚上睡觉身体发冷、出汗、失眠、记忆力减退、胸闷、心慌等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
由于患者身体抵抗力下降，机体容易受到细菌、病毒感染，导致上呼吸道黏膜出现炎症反应，使体温调节中枢功能紊乱，引起晚上睡觉身体发冷、出汗的现象。如果是病毒感染引起的，可遵医嘱口服利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。如果是细菌感染引起的，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是甲状腺功能减退、低血糖、低血压等原因引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行相关检查，明确病因，对症治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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