39问医生

我感觉脑子发蒙不清醒,做事情注意力集中不了怎么办

你这个可能还是要注意,是不是神经衰弱的问题导致的了,但是的话,也要注意是不是晚间的睡眠不好的问题导致的了,也是可能影响的了。你可以考虑使用一些安神补脑液的,那么就是可以帮助改善的了,另外的话,要注意白天多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。
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2023-03-02 浏览100
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