39问医生

如何走出失恋的伤

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
给自己足够的俄时间,面对和接纳内心的感受,愤怒、委屈、失望、担忧、不安、自责、孤单、无助、茫然,都需要表达和交流;通过周围的人际关系,寻求情感支持和陪伴。接纳自己的过 去,也意味着接纳世界的不完美。痛过之后,生活总会继续,也让我们更加懂得珍惜,善待自己。
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2010-12-12 浏览100
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