颈椎往前变形可以通过改变不良的姿势、佩戴颈托、药物治疗等方式来矫正。
1、改变不良的姿势
长时间低头或者伏案工作，会导致颈椎往前凸，可以通过改变不良的姿势来矫正，平时要避免长时间低头或者伏案工作，在低头弯腰时，可以适当地按摩颈部，能够促进局部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛。
2、佩戴颈托
颈椎往前凸也可以通过佩戴颈托的方式矫正，佩戴颈托能够限制颈部活动，能够减轻颈部肌肉劳损，而且还可以改善颈椎往前凸的情况。
3、药物治疗
如果患者颈椎往前凸比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的作用，缓解颈椎疼痛。
除上述措施外，患者也可以通过做颈椎操、牵引、针灸等方式进行矫正。日常生活中患者要保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头或者伏案工作，平时可以多吃一些高蛋白类的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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