颈椎生理曲度变直可以通过调整坐姿、锻炼、颈部锻炼、颈椎牵引、药物治疗等方式进行矫正。
1、调整坐姿
颈椎生理曲度变直是指颈椎的正常生理曲度发生改变,如果没有其他不适症状,一般不需要特殊治疗,平时要注意保持良好的坐姿,避免长时间低头。
2、锻炼
患者可以适当进行锻炼,如游泳、羽毛球、八段锦等,可以加强颈部肌肉力量,有助于改善颈椎生理曲度变直的情况。
3、颈部锻炼
患者还可以适当进行颈部锻炼,如颈部环转运动、颈部侧转运动等,可以放松颈部肌肉,有助于维持颈椎的稳定性,改善颈椎生理曲度变直的情况。
4、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置,对颈椎部位进行牵拉,能够扩大椎间孔,解除局部软组织痉挛,缓解颈椎间盘压力,恢复颈椎曲度。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可以起到抗炎、镇痛的作用。同时,患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间低头,以免加重病情。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。