感冒伴有发烧是不建议食用鸡蛋的 ,因为鸡蛋主要含有卵白蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,绝大部.分能被人体所吸收。进食鸡蛋后会产生一定的格外热量,使机体热量增加,加剧发烧的症状。因此感冒了饮食应该清淡、易消化,并含有丰富的维生素。一般以流食或者半流食食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果,利于感冒的快速康复。