怀孕吃了阿法林润康孕妇营养包还需要补钙吗

注意饮食就可以的，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。