初次性生活后要注意局部卫生、注意休息、避免过度劳累等，避免影响身体健康。
1、注意局部卫生
在进行性生活时，可能会导致处女膜破裂，从而出现阴道出血的情况。所以在初次性生活后，需要勤换内裤，避免细菌滋生引起感染。同时也要注意个人卫生，勤洗澡，避免使用刺激性的沐浴露、肥皂等清洗外阴。
2、注意休息
在进行性生活时，可能会消耗大量体力，从而出现身体乏力、疲劳等症状。所以在初次性生活后，需要注意休息，避免剧烈运动，以免导致身体劳损，加重身体不适的症状。
3、避免过度劳累
由于在初次性生活后，女性的子宫处于兴奋的状态，如果过度劳累，可能会引起子宫下垂、阴道出血等症状。所以在初次性生活后，需要避免过度劳累，多卧床休息，有利于身体的恢复。
除此之外，还需要避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如果出现身体不适，需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
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