初次性生活后要注意局部卫生、避免剧烈运动、饮食调理等，以免对身体造成伤害。
1、注意局部卫生
初次性生活后女性会出现阴道少量出血、腹痛等症状，可能是处女膜破裂引起的，应注意局部卫生，保持局部清洁干燥，以免引起感染。
2、避免剧烈运动
初次性生活后应避免剧烈运动，以免导致处女膜破裂，引起疼痛、出血等不适症状，还可能会导致阴道撕裂。
3、饮食调理
初次性生活后应注意饮食调理，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，还可以增强体质，有利于身体的恢复。
除此之外，还要注意休息、保持良好的心态等。如果出现不适症状，应及时就医，以免对身体造成不良影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
