这个可能还是压力的问题导致的了，过度的劳累的问题，那么才会导致这个情况的了 。主要还是注意休息，注意做一些自己喜欢的事情，给自己放松，才是主要的，药物不是万能的，不是什么都能解决的，所以你的问题，还是要自我调节的了，才能帮助的。
39问医生
怎么缓解身心疲惫？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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