39问医生

神疲乏力。健忘。注意力不集中怎么办

胡单强中医内科主治医师

沈阳市苏家屯区中医医院

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目前这些症状，首先要注意的是跟睡眠障碍是有最直接的关系的。如果从中医角度考虑，首先要注意的还是心脾两虚这类问题的。另外，还有可能存在痰湿内生这类问题。建议可以考虑归脾丸调理一下。自己也要做一下努力，饮食要营养均衡，还有坚持身体锻炼，主要是那些全身的运动比较好，比如体操，瑜珈之类的。

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2018-09-21 浏览100次

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