39问医生

长期服用天然VE对身体有害吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
你好，天然的维生素e对身体是没有多大危害的，不需要太担心，但是也不需要长期的服用。平时可以适当的吃保健品，不建议长期服用。如果想做身体保养，平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，多参加户外运动，增强体质。
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2023-01-13 浏览100次
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