双腿抽筋疼痛难忍，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，多考虑是受凉引起的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因造成的。
1、受凉
如果平时不注意腿部的保暖，可能会导致局部的肌肉异常痉挛，出现抽筋、疼痛等症状。一般可以通过热敷、按摩等方式来缓解，促进局部的血液循环，以此来改善不适。日常也需注意做好保暖措施，适当增添衣物。
2、缺钙
如果体内的钙元素摄入不足，可能会导致体内的血钙浓度下降，容易导致肌肉过度兴奋，通常会出现不自觉抽搐、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素。平时也可以适当吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。
3、腰椎间盘突出症
患有腰椎间盘突出症的患者，可能会压迫到局部的神经，容易出现肌肉痉挛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，必要时也可以通过牵引治疗的方式来改善。
除此之外，还有可能是下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病等原因造成的，患者需要及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
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北京大学第三医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
尼麦角林片
1、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
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