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一生气,就会在夜里做噩梦,感觉身体在变大,这可能是病。
患者可能是神经衰弱引起,在长期的压力和紧张下,精神容易兴奋,大脑容易疲劳的现象,通常伴有情绪易怒、睡眠障碍、做噩梦、肌肉紧张疼痛等。包括一些抑郁症、焦虑症、紧张性头痛、失眠和消化不良。这些症状不能归因于脑躯体疾病和精神疾病,患者症状有时严重,有时轻微,波动与心理因素有关。在这种情况下,患者应去专业机构的脑外科接受诊断治疗。
建议患者日常生活中,保持情绪稳定、乐观开朗,多做放松活动,释放压力,避免熬夜,注意劳逸结合,多吃高蛋白、清淡营养的饮食。
生气会造成血压升高,精神紧张。容易出现失眠,以及噩梦现象。这属于人体正常反应,不能算为疾病。因为影响了正常的心理机能,所以是心理问题。平时注意调整认知模式和应对方式,主动排解焦虑情绪。出现烦躁焦虑情绪时,注意以肌肉放松和呼吸放松方法克制自己。
2018-11-10 16:20 举报你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
2011-01-16 20:10 举报这可能是心理性病引起的。建议心理咨询
2011-01-16 19:45 举报