39问医生

秋季应该怎样预防脱发？

任学华其他主治医师

你好，注意营养补充。多吃些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质的食品，以营养头发，提高其质量。同时要保持精神乐观，保证充足的睡眠及多吃蔬菜，多饮开水以保持大便通畅。

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2011-01-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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