你好,你的情况来看一般不会发胖
甜水果吃多了可能会发胖。
甜水果中含有大量的水分以及糖分,如果进食过量,容易导致糖分无法被分解和吸收,转化为热量,堆积在体内,形成脂肪,长此以往会导致发胖。因此,个人在吃水果时一定
凉性水果吃多了可能会出现腹泻、腹痛、脾胃虚寒、宫寒、痛经等情况,不利于身体的健康。
1、腹泻
凉性水果包括西瓜、火龙果、梨等,适量食用可以起到清热解暑、润肠通便的作用。