晨起腰酸背疼多考虑睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是睡姿不当，可能会使腰背部肌肉受到压迫，影响局部血液循环，便会出现腰背部酸胀、疼痛等情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
可能因长期弯腰重体力劳动，可能会使腰背部肌肉劳损，会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性改变，使椎间盘髓核组织脱水，腰椎间盘压力升高，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，还要注意腰部保暖，避免受凉。
除此之外，晨起腰酸背疼也可能是强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰椎骨折等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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