玩手机手指疼,可通过热敷毛巾或服用芬必得等药物缓解。
长时间玩手机可能导致手指肌肉、肌腱和筋膜等组织劳损,引发腱鞘炎、筋膜炎或滑囊炎,造成局部疼痛和肿胀,影响手指灵活性。应适当限制或停止使用手机,尝试用温水泡手,配合热敷、理疗、电烤或针灸治疗。若疼痛剧烈,需按医嘱服用芬必得、布洛芬缓释片或双氯芬酸钠缓释胶囊。建议避免长时间使用手机,保证充足睡眠,治疗期间忌食辛辣刺激性食物。
长时间玩手机可能导致手指肌肉、肌腱和筋膜等组织劳损,引发腱鞘炎、筋膜炎或滑囊炎,造成局部疼痛和肿胀,影响手指灵活性。应适当限制或停止使用手机,尝试用温水泡手,配合热敷、理疗、电烤或针灸治疗。若疼痛剧烈,需按医嘱服用芬必得、布洛芬缓释片或双氯芬酸钠缓释胶囊。建议避免长时间使用手机,保证充足睡眠,治疗期间忌食辛辣刺激性食物。