39问医生

为什么我睡木板床夜晚会腰疼,但白天又不疼

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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用标准的精油按摩后,晚上会腰疼,但白天又不疼,多考虑是床垫不合适导致的,也不排除是受凉、腰肌劳损等原因导致,需要根据病因进行对应的治疗。

1、床垫不合适

可能是患者睡觉时床垫较软,或者是睡觉时姿势不正确,从而导致腰部肌肉紧张,血液循环不畅,从而出现上述症状。在日常生活中要选择适合自己的床垫,也可以通过热敷的方式,症状会逐步缓解。

2、受凉

可能是患者夜晚睡觉时,没有关好门窗,造成室内温度偏低,从而导致腰部受凉,出现疼痛的情况。在日常生活中要注意保暖,也可以使用热水袋热敷腰部,症状会逐步缓解。

3、腰肌劳损

可能是患者本身患有腰肌劳损,由于长期保持一个姿势或者是经常性的弯腰,从而导致腰部肌肉紧张,血液循环不畅,从而出现上述症状。在日常生活中要多注意休息,避免剧烈的活动,也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因导致,也会出现上述症状。如果患者症状较为严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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