睡了8个小时还是困多考虑与过度劳累有关，也可能是缺铁性贫血、脑供血不足等疾病有关，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易影响睡眠质量，从而出现困倦、乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，身体得到足够休息后，症状会逐渐缓解。
2、缺铁性贫血
若是饮食不当导致铁摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，大部分患者会出现面色苍白、气短、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行改善，还可以多吃富含铁的食物，比如猪肝、海带等。
3、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒可能会影响脑动脉循环，造成脑供血不足，大部分患者会出现头晕、四肢麻木、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意饮食健康。
除此之外，也可能是心脏病、肺功能不全、神经衰弱等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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