给70天的宝宝服用乳糖酶口服溶液是有效的，但需要在医生的指导下服用。
乳糖酶口服溶液主要适用于消化不良、腹胀等症状，能够促进宝宝的肠道蠕动，改善肠道功能，并且能够有效缓解乳糖不耐受的情况。而70天的宝宝胃肠功能发育尚不完善，乳糖酶分泌较少，此时服用乳糖酶口服溶液能够有效改善宝宝的肠道功能，并且能够促进乳糖的吸收，因此宝宝是可以服用乳糖酶口服溶液的。但是在服用时需要严格遵医嘱，避免私自盲目用药，以免引起不良反应，比如腹泻、呕吐、恶心等，给宝宝身体带来一定的损伤。
在日常生活中也要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免加重病情。同时也要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，以免影响身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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