每天到凌晨4点5点就会自然醒，可能是正常的生理现象，也可能是因为神经衰弱、抑郁症等病理因素所致。
1、生理现象
如果患者平时在日常生活中睡眠时间较短，可能会导致睡眠质量较差，出现每天到凌晨4点5点就会自然醒的情况，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者平时可以适当调整作息时间，延长睡眠时间，保证睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是因为长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期处于紧张的状态下，可能会导致患者大脑皮层功能失调，出现神经衰弱的现象，从而导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者也可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，当抑郁症患者发病时，可能会导致患者出现睡眠障碍，从而出现每天到凌晨4点5点就会自然醒的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时患者也可以配合医生通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，每天到凌晨4点5点就会自然醒，还可能是因为焦虑症、双相情感障碍等原因所致。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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