喉咙里不自觉地发出哼的声音可能是生理因素，也可能是慢性咽炎、鼻炎等原因引起的。
1、生理因素
可能是因为剧烈运动，或者是在说话、吃饭的时候，吞咽的速度比较快，会导致喉咙里发出哼的声音。属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时要注意养成良好的生活习惯，避免过度用嗓。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，发病原因可能与不良生活习惯、鼻腔炎症等有关。患者可出现咽部异物感、灼热感、干燥感等症状，由于咽部有异物感会引起喉咙里发出哼的声音。患者可在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，或含服保喉片、薄荷喉片等药物缓解症状。
3、鼻炎
鼻炎是指由病毒、细菌、过敏原如花粉、职业粉尘等因素引起的鼻腔黏膜炎症，主要表现为鼻塞、流涕，多伴嗅觉减退甚至丧失，患者可能会由于鼻腔分泌物倒流，引起喉咙里发出哼的声音。患者可在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物治疗。
除以上原因外，还可能是喉炎、支气管炎、肺炎等原因引起，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
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