长期手淫，忍不住咋办？要怎么做呢？_39问医生

长期手淫，忍不住咋办？要怎么做呢？

田元庆主治医师

三级甲等

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你好，& ;手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.& 目前的情况下建议做到不看色情书籍和音像 ;不要过多的性幻想;& 多做户外运动以释放冲动;& 寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.一定可以成功戒除的。不需要担心。

2011-03-12 浏览100次

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长期手淫，忍不住咋办？要怎么做呢？