39问医生

每天喝牛奶上火吗

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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每天喝牛奶容易上火 ,但是不一定肯定会上火。只要饮食搭配合理,控制好喝的牛奶量,即使天天喝牛奶,也能避免上火的。牛奶现在已经是我们生活当中,每日不可缺少的一种营养品。但是任何东西吃多了都有不好的一面,适量的饮用牛奶是不会上火的。还有注意不要吃变质的牛奶,平时注意饮食多样化,要做到营养均衡。希望我的回复对你有帮助。
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2022-08-26 浏览100
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