你好;14岁少年补钙选金施尔康和补钙产品能同时用,建议食补牛奶,虾皮
14岁儿童春天可以补钙,可以通过饮食补充、药物补充等方式进行补钙,但需要注意适量原则,以免引起不适症状。
1、饮食补充
14岁的儿童正处于身体发育的关键时期,对钙的需求