39问医生

内向、悲观、过度敏感是抑郁吗如何改善

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
对于内向性格,不善人际交流,以及对事物过度敏感,常感到悲观的患者,建议前往医院的心理科接受深入的心理咨询,这可能与抑郁症状有关。
在日常生活中,患者应尝试提升自我信心,明确个人的发展方向,并通过发展个人兴趣来转移注意力。这些方法有助于改善情绪状态。通过专业咨询和自我调整,可以有效应对这些情绪问题,促进心理健康。
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2025-02-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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