一方面应该调整自己的压力， 避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神
39问医生
老作梦怎么办？
张丽
心理咨询科
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
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66
2011-03-17
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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