睡得着但老是做梦可能是生理因素导致的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,需针对原因进行缓解。
1、生理因素
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜,或者是睡前进行剧烈运动、睡前喝咖啡、浓茶等,都可能会导致出现上述情况。通常不需要特殊治疗,建议患者在睡前避免食用刺激性食物,同时还需保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是长期紧张、高压力状态下,以及脑力工作量过大等原因导致的,患者可能会出现精神活动减弱和脑力易疲劳现象,从而导致睡眠障碍,出现失眠、多梦、易惊醒等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时还可以通过心理治疗缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症可能是长期饮酒、滥用药物、受到他人的长期压抑等原因导致的,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。同时还可以进行心理治疗缓解症状。
除此之外,还可能是焦虑症、更年期等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。