两岁孩子便秘可吃富含膳食纤维的食物、富含益生菌的食物，必要时可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
两岁孩子出现便秘，多考虑是饮食过于精细、饮水较少等原因导致，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，可改善便秘症状。也可多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、菠菜、油菜等，能够补充肠道内所需要的维生素和微量元素，也可改善便秘症状。
2、药物
如果孩子便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够有效改善便秘症状。
除此之外，还可以适当运动，必要时可到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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