肱二头肌肌肉拉伤了需要根据病情严重程度，采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果肱二头肌肌肉拉伤的情况并不是特别严重，没有出现肌肉断裂的现象，可以通过多休息的方式进行改善，短时间内避免做剧烈运动，以免加重病情。同时也要注意局部的保暖，避免着凉。
2、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以配合使用具有活血作用的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、物理治疗
如果药物治疗的效果不好，患者也可以及时到正规医院的骨科，通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行辅助治疗，有利于病情的改善。
除了上述治疗以外，日常生活中还要注意多休息，避免做剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，患者需要及时就医，以免延误病情。
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