步行疲劳可分为生理和病理原因,包括心血管疾病、内分泌疾病和血液系统疾病。
1、生理原因:步行距离过长,体力劳动强度刚刚完成或缺乏足够的休息,则步行时的疲劳感是一种正常的生理现象不需要额外治疗。只要减少步行距离或适当休息,消除刺激因素就可以恢复正常。2、病理原因:疲劳行走的原因可能是心血管疾病,如冠心病、心绞痛等疾病。也可能有内分泌疾病,如甲状腺功能减退、糖尿病等疾病,也可能患有血液系统疾病,如贫血。
平时多注意休息适当锻炼,保持充足的睡眠清淡饮食。
1、生理原因:步行距离过长,体力劳动强度刚刚完成或缺乏足够的休息,则步行时的疲劳感是一种正常的生理现象不需要额外治疗。只要减少步行距离或适当休息,消除刺激因素就可以恢复正常。2、病理原因:疲劳行走的原因可能是心血管疾病,如冠心病、心绞痛等疾病。也可能有内分泌疾病,如甲状腺功能减退、糖尿病等疾病,也可能患有血液系统疾病,如贫血。
平时多注意休息适当锻炼,保持充足的睡眠清淡饮食。

首都医科大学附属北京儿童医院
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