孩子八岁晚上梦游，多考虑是环境因素造成的，也不排除与睡眠时间不足、压力过大等原因有关。
1、环境因素
如果孩子所处的环境过于嘈杂，或者室内光线过亮，可能会影响到孩子的正常睡眠，从而出现梦游的现象。可以保持居住环境安静，同时也要避免室内光线过亮。
2、睡眠时间不足
如果孩子经常熬夜，睡眠时间不足，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现梦游的症状。建议要调整孩子的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过度激动。
3、压力过大
如果长期存在不良的情绪或者生活压力过大，可能会导致孩子精神过度紧张，甚至会影响到正常的睡眠，也会伴随出现失眠、梦游等现象。建议可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够有效促进体内血液循环，缓解不良的情绪。
除此之外，也不排除与神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因有关。如果孩子病情比较严重，则需要及时去医院就医，明确病因后进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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